ארכיון הקטגוריה: אוכל

כל כתבות הקולינאריה אשר פורסמו עד כה באתר.

בית ג׳אן פסטיבל ימי ענף הזית 2018

כתבתה של קרן שלי
קרדיט צילום באדיבות קרן שלי

במסגרת סיורי משרד התיירות, פרויקט פסטיבל ימי ענף הזית, חווינו סיור מרתק לכפר הדרוזי בית ג׳אן, השוכן בלב שמורת הטבע הר מירון וכפר ירכא. לקראת הפסטיבל למדנו להכיר את קסמי האומנות והתרבות של העדה הדרוזית על כל מנהגיה

בתחילת סיורנו התחלנו את הבוקר בטעימה של יופי וחינניות במעבדת הטבע של דוקטור דבור, שקידם את פנינו בארוחת בוקר דשנה כיד המלך.

המעבדה משלבת בין סודות הטבע וצמחי המרפא הגליליים של הדרוזים לבין הידע והטכנולוגיה של היום. צמחי המרפא הייחודיים של הגליל טובים לבריאות ומהם מכינים תמציות, שמנים, מי פרחים, חליטות צמחי מרפא ומוצרי

קוסמטיקה לעור הפנים וסידרת אנטי איי ג׳נט לגיל הבוגר. במהלך הסיור צפינו בסרטון על מסורת צמחי המרפא ותכונותיה,

שמענו הרצאה בנושא קוסמטיקה שנרקחת מפרחי הסחלב, למדנו על סלע הדו קיום, שעצי האלה והאלון גדלים בסלע זה לצד זה וגזע עץ האלון תורם לצמיחת עצי האלה ששניהם משמשים לצמחי מרפא ותעשיית הקוסמטיקה.

מומלץ להגיע למרכז המבקרים, לתאם ביקור מראש להתרשם ואף לרכוש את מוצרי המקום.

שעות פתיחה ימים א-ו ושבת 10:00 עד 16:00

טלפון ליצירת קשר: 049803711

המשכנו בסיורנו לביקור באתרים ארכיאולוגיים, ביקרנו בבית העתיק, בית מהתקופה הצלבנית שבו פגשנו את נידאל שגדל וגר בבית עם משפחתו. המראה שניגלה לעיננו היא מערה חצובה בסלע שבתוכה יש בור מים בצורת פעמון שעומקו 7 מטר שבו נאספים מי הגשמים שמספקת מי שתיה צלולים, ממש שמפניה של הטבע.

למערה נוסף חלק שבנו בתקופה מאוחרת יותר וחלק נוסף עם מדרגות מה שנראה על פניו את ההתקדמות והשאיפה למודרניזציה הן בצורת הבניה והן בחומרי הבניה. היום האתר משמש כמרכז מבקרים, בית בד מסורתי, בית תפילה דרוזי ומג׳הול דיוואן מלון אורחים,

לאורחים שמגיעים מרחוק להתארח בכפר וגם מקום מפגש ומועדון תרבות רק לגברים בכפר. בנוסף ניתן לשמוע סיפורים על הכפר ועל העדה הדרוזית. המעוניינים יוכלו לשלב את הסיור במקום עם שמורת הר מירון, המעיינות באזור וארוחה דרוזית אותנטית.

טלפון ליצירת קשר: 053-7105797

מערת אג'יאל (מערת הדורות) הקרויה בערבית אלמג'ארה אלג'רביה, מכונה גם המערה הביזנטית או המערה הצלבנית היא אטרקציה חדשה (ודי עתיקה האמת…) שנפתחה לאחרונה לביקורים בכפר הדרוזי בית ג'אן.

המערה (שהשם המתבקש שלה היא מערת עלי בבה…) היא מערה בגודל של כ-300 מ"ר, ששימשה בעבר ככנסיה סודית של הנוצרים הראשונים בגליל (יש האומרים שמצאו בה צלב מזהב שנמסר לאחד מהכמרים בכפרים הנוצריים באזור) וגם כמאגר מים ומסתור לתושבי הכפר שהבריחו דרכה את היבולים מגובי המס בימי התורכים. למערה, שעל קרקעיתה יש בריכת מים, המזכירה קצת את מערת הקשתות ברמלה, אפשר להגיע לסיור קצר אם אתם באזור ולקבל הדרכה על הסיפור של המקום. במערה ניתן לקיים גם אירועים בתיאום מראש.

לפרטים: 04-9802457 | 050-9802457

הנקודה הבאה בסיורנו הוא מרכז המבקרים הקולינארי ״אבו עפיף״ מרכז המבקרים של שמן זית אבו עפיף, מזמן חוויה של טעימות שמן זית, למידה על הפקת שמן הזית המסורתית העוברת במשפחת עפיף מאב לבן וחנות מוצרים ומפגש עם משפחה דרוזית ששמן הזית הוא שמה השני. מרכז המבקרים החדיש והמודרני הוא המשך ישיר לבית הבד הראשון של המשפחה שהוקם על ידי אבו עפיף בשנת 1952, אז היה זה בית בד מסורתי, אמנם האבניים לא הונעו על ידי חמורים, אך מכיוון שחורפיש טרם חוברה לרשת החשמל, הונעו האובניים באמצעות כבל שחובר לגנרטור. כיום יש בבית הבד שלושה קווי יצור מודרניים ואת בית הבד ומרכז המבקרים רחב ידיים ממוזג ומודרני.האורחים מתקבלים בקבלת פנים דרוזית לבבית ומוזמנים לטעימות, תוך כדי הסבר על שמן הזית, סוגי השמן ואיכותם.  לוטפי, בנו של אבו עפיף מנהל את מרכז המבקרים. הנקודה הבאה בסיורנו היא תצפית מהר האריות שכל הנוף של העמק נגלה לעיננו ומשם המשכנו לארוחת צהרים דרוזית מסורתית לפי כל גינוני הטקס. בבית של אב סאם פארס סדנאות iאירוח דרוזי.  יש לציין שהאוכל מעולה ומומלץ בחום, ניתן לארגן ארוחות מסוג זה לקבוצות או משפחות תוך התראה קצרה מראש ולהתארח בצימרים המקסימים שממוקמים על צלע ההר נוף קסום ואוויר הרים צלול כיין.

לתאום אירוח קבוצות והעברת סדנאות בישול.

אבתסאם פארס טל-0506917337

לאחר ארוחת הצהרים המשכנו את סיורנו בביקור ברוקמות התחרה נשים עושות תיירות והעצמה נשית.

המקום מספק תעסוקה, הוואי חיים וחברה לנשים, מקום מפגש מעין מועדון לחדוות יצירה. הבנות יוצרות תיקים, סלים ומפות יפיפיות. ניתן להגיע עם קבוצות לסדנאות יצירה בתחרה, כיבוד של קפה ותה דרוזי גזעי ובקלווה וניתן לרכוש יצירות במחירים נוחים.

חומוס ג׳ינג׳י סניף סגולה

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום באדיבות קרן שלי

רשת החומוסיות "החומוס של ג'ינגי" פתחה לפני כחודשיים וחצי את הסניף השלישי שלה בצומת סגולה בפתח תקווה.

בעל המסעדה הוא בחור צעיר ובעל חזון, בשם משה סלמה שהגיע מתחום המסעדנות. ניהל את מסעדת אנג׳לינה מספר שנים ועוד מסעדות והחליט להגשים חלום ולפתוח חומוסיה משלו. שילובים של חומוס איכותי, טעים וטרי

עם תוספות של גרגרי חומוס חם וביצה קשה כמובן או גרגרי פול רך ונמס בפה, גם פטריות חמות לצד סלט ירקות עם שמן זית ולימון ואתם יותר ממוזמנים לטעום את החומוס ולהבין את איכות המותג,

הייחודיות וסוד הקסם של מנת החומוס ברשת החומוסיות "חומוס של ג'ינגי'" ״חומוס עושים באהבה או שלא עושים בכלל״ אז כן בחומוס של ג׳ינג׳י משקיעים את כל הנשמה, פרודוקטים משובחים וטריות מובטחת ובלתי מתפשרת.


החומוס של ג'ינג'י הוא לא עוד קופסת חומוס מסחרית שקניתם בסופר וגם לא עוד חומוסיה מתחת לבית אלא הוא כינוי לרשת חומוסיות מוכרת ואהובה שהסניף הראשון והוותיק שלה ממוקם בקיבוץ עינת שנמצא מספר קילומטרים מזרחית לפתח תקווה וקיים סניף נוסף בנווה ירק.

איתי גולן הידוע כג'ינגי משקיע רבות בבחירת גרגירי החומוס ודואג שהטעם יהיה שונה ויוצא דופן. חשוב לציין שניתן להנות ממנת כדורי פלאפל חמים ומתפצפצים בפה.


ג'ינג'י מכין את המנה במשך יומיים שלמים ברציפות בעזרת חימום בתנור. לרובנו הבישול הארוך מזכיר את הבישולים הביתיים מבית אמא בשילוב הטעם של חומוס ג'ינגי' עם הידע שצבר "ג'ינג'י" במהלך עשרות שנים. את המנה עם כל היתרונות הבריאותיים שלה נוהגים לאוכל החל משבע וחצי בבוקר. כאשר אוכלים את מנת החומוס מתחילת היום היא יכולה להיספג בגוף עם כל הויטמינים והמינרלים שהגוף זקוק במנת אוכל טעים ובריא. מצויין גם לספורטאים, טבעונים וצמחונים.

.

לדברי "גינג'י "בקיבוץ עינת אנו מגדלים את גרגירי חומוס זהבית במשך שנה שלמה ובוחרים את הגרגירים בקפידה ממש בפינצטה וזה ממש לא קלישאה כך כל מנה חייבת לעמוד בסטנדרטים ידועים מראש". עוד מוסיף: "כדי לקבל את החומוס מבושל היטב יש לבשל אותו ממש כמו חמין – במשך יומיים שלמים לאט ובסבלנות. לחכות כל הלילה. זאת הדרך היחידה לקבל גרגרי חומוס שהטעם שלו זהה בשבע בבוקר ובאחת בצהריים".

ולא לשכוח לקנח במלאבי טעים ומזמין.

הסניף ממוקם במרכז אזור התעשיה סגולה ומשמש גם לעובדים באזור וגם למבקרים שבאים להנות ממנת חומוס משובח.

אנחנו מאוד נהננו וממליצים על המסעדה בחום.

חומוס ג׳ינג׳י סניף סגולה

רחוב אלכסנדר ינאי 14 פתח תקווה
שעות פתיחה: א עד ו משעה 9:00 עד 15:00
רשת החומוסויות "חומוס של ג'ינג'י" בפייסבוק:
https://www.facebook.com/GingiHummus/
החומוס של ג'ינגי במושב נווה ירק, בקיבוץ עינת והחדש בצומת סגולה.

פראג מסעדות חב״ד מומלץ בחום

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום באדיבות קרן שלי

ביקור בפראג העיר היפה ביותר בעולם, מבחינה ארכיטקטונית משרה את התחושה של עיר מהאגדות, אני הרגשתי כעליסה בארץ הפלאות.

אז לטייל זה יפה וכייף, אך מה אנחנו הישראלים ויהודים מכל העולם, שומרי הכשרות ואף מי שלא שומר ורוצה להרגיש הרגשה ביתית עם אוכל טרי וטעים

במיוחד, עם מוזיקה ישראלית טיפוסית שמתנגנת ברקע ופשוט להרגיש וולקאם במקום נינוח ומזמין. אז כן יש פתרון מצויין. אתם מוזמנים לאכול במסעדות חב״ד הממוקמות ברובע היהודי כמובן!!

 

 

הרובע היפה והעשיר ביותר בפראג, צמוד לשדרה הכי מדהימה בעיר המהממת הזאת, שדרת פריזקה Parizska על שם פאריז. משום שכל חנויות מעצבי העל החל בפראדה, דולצ׳ה וגבאנה, גאס, ארמאני והרשימה עוד ארוכה וכמובן מלון אינטר קונטיננטל שממוקם צמוד למסעדות חב״ד שהמבקרים בו נוהגים לפקוד, להגיע, לאכול ולהנות ממטעמי המקום.

 

מסעדות חב״ד – קומפלקס של 2 מסעדות, מסעדת גריל שמציע מיני בשרים על הגריל – שיפודי אנטריקוט, שיפודי פרגיות, קבב. סטייק אנטריקוט 400 גרם ועוד יש לציין שהמנות מוגשות לצד תפוח אדמה אפוי ועשבי תיבול בנוסף ניתן

להנות ממבחר מרקים – מרק עוף, מרק בצל עשיר, מרק קרם ירקות כתומים ומרק היום שמתחלף לשאול את המלצר וקינוחים – עוגות מעולות ומאפים הנאפים במקום. ומסעדה איטלקית חלבית U-MILO שבה מוצעים מנות פתיחה – סלטים, דגים, פיצות, פסטות, קינוחי שף ומשקאות קלים קרים, משקאות חמים ומשקאות חריפים וקוקטיילים. בית כנסת שבו נערכות תפילות.

וחנות מצרכים כשרה, עם מוצרי צריכה והרבה מותגים ישראלים. לחמניות טריות מעולות שנאפות במקום. בנוסף מקיימים מיזם של ארוחות ליל שבת וארוחות חג עם תפריט עשיר כמיטב המסורת עם אווירה מצויינת. יש לציין שהמקום מזמין וזמין לכולם דתיים וחילוניים כאחד.

אנחנו התארחנו במסעדה ומיד התפעלנו מהקסם של המקום, המשרה חמימות ישראלית שעוטפת ומחבקת. החל בברכות השלום בעברית ומיד מדברים איתך כמו בארץ, התפריט שכולו רשום בעברית, מלצרים וכל הצוות שמדבר עברית

והדובדבן שבקצפת הוא עומר טל המקסים שהוא מנהל את המסעדה, שבאמת מקפיד לתת יחס אישי וחם לבאי המקום. להמליץ ולפנק ככל שניתן על מנת שכל אורח באמת ירגיש בבית.

בהמלצתו של עומר התחלנו את הארוחה בפלטת סלטים, סלט חומוס, סלט חצילים, כדורי פלאפל חמים וטעימים וסלט ירקות קצוץ דק מתובל בשמן זית ולימון יש לציין שהסלטים היו ממש טריים בטעם מיוחד ממש כמו בישראל.

למנות העקריות הזמנו את השניצל הקלאסי המטוגן בפירורי לחם שהגיע לצד צ׳יפס טעים ופריך ומנת חזה עוף עשוי בגריל לצד פירה.

יש לציין שהמנות מאוד טעימות בטעם ביתי ומומלצות בחום גם המחירים מאוד דומים למחירי המסעדות הישראליות.

לאחר ארוחה כה דשנה וטעימה, מתבקש קינוח הוגן. אז כן הזמנו עוגת שוקולד מעולה

ולא ויתרנו על מנת הדגל של המקום ״הקריוטוש״ הכשר כמובן, שנאפה במקום ומוגש עם גלידת וניל ושוקולד. מנות מתוקות ומומלצות בחום.

וקינחנו בתה חם עם נענע כמיטב המסורת.

 

בעלי המסעדה הרב בארש-מאניס ואשתו דינה הגיעו מארצות הברית לפראג מלפני 22 שנים והקימו את בית חב״ד המכובד, באמת מקום להתפאר.

בית חב”ד בפראג, צ’כיה

כתובת מלאה: U Milosrdných 6 Praha

טלפון: 420-728186832+

הרשמה לארוחות שבת:

אוכל כשר: חנות קטנה למצרכים.

 

״נביעות״ משיקה סדרת בקבוקים בשיתוף עם עמותת ״גדולים מהחיים״

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ

לקראת החזרה לבית הספר, "נביעות" משיקה סדרת בקבוקים במהדורה מיוחדת כשההכנסות ממכירת הבקבוקים הינם תרומה ל עמותת "גדולים מהחיים"

כל ההכנסות ממכירת הבקבוקים, אשר יוצעו למכירה ברשת "רמי לוי שיווק השיקמה", יועברו כתרומה למען עמותת "גדולים מהחיים" הפועלת למען ילדים חולי סרטן ומשפחותיהם. המסרים על תוויות הבקבוקים הינם מסרי העצמה ועידוד לתרומה ועשייה

לקראת החזרה לבית ספר, חברת המים "נביעות", מפיקה ומשווקת מים מינרליים טבעיים בבקבוקים, נביעות + מים בטעמים וברי מים מינרליים, נרתמת זו השנה השלישית ברציפות, למען עמותת "גדולים מהחיים", הפועלת למען ילדים חולי סרטן ובני משפחותיהם.

במסגרת שיתוף הפעולה, ישווקו בסניפי רשת רמי לוי שיווק השקמה כ-160,000 בקבוקי "נביעות" במהדורה מיוחדת, כאשר כל ההכנסות ממכירת הבקבוקים יועברו כתרומה לעמותת "גדולים מהחיים".

על בקבוקי המהדורה תופיע תווית מיוחדת הנושאת את לוגו העמותה, מקום לכיתוב שם, ומגוון אמירות שמטרתן להעצים ולעודד למען עשייה ותרומה. בין הכיתובים: "יצאתי גדול מהחיים", "אני נהדרת", "יצאתי מספר 1", "טוב לי לעשות טוב", ועוד.

יניב פיינשניידר, סמנכ"ל שיווק נביעות, מסר כי: "נביעות רואה חשיבות עליונה למעורבות חברתית ותרומה חזרה לקהילה. הפעילות של עמותת 'גדולים מהחיים' מהחיים חשובה ביותר, ואנחנו שמחים לעבוד יחד עם רמי לוי והעמותה בשיתוף פעולה זה. סדרת הבקבוקים הזו היא תרומתה הצנועה של חברת נביעות, אשר מאחלת החלמה מהירה ובריאות לכל ילדי העמותה".

אודות נביעות
נביעות מפיקה ומשווקת מים מינרליים טבעיים בבקבוקים ובכדים, ומשקאות על בסיס מים מינרליים בבקבוקים. בשנת 1989 השיקה נביעות לראשונה את בקבוקי המים המינרליים הטבעיים. מאז הקמתה שומרת נביעות על אופי פורץ דרך, פיתוח מוצרים חדשניים ושיפור מתמיד של מוצריה ושירותיה.
בשנת 1991 הקימה נביעות את נביעות בר והחלה לעסוק בהפצה ישירה של מים מינרליים טבעיים בכדים ללקוחות פרטיים ועסקיים.
בשנת 1995 הייתה נביעות הראשונה בישראל שהציעה בקבוקי ספורט, בעלי פקק נוח המותאם לשימוש תוך כדי פעילות גופנית. בשנת 2006 יצאה נביעות עם סדרת נביעות+ המבוססת על המים המינרליים של נביעות בתוספת ויטמינים בטעמים עדינים. סדרת נביעות+ היא הדור החדש של המים המינרליים, המשלבת טעמים עדינים ומרעננים עם יתרונות בריאותיים.

באוקטובר 2011 החלה נביעות להפיק מים מינרליים טבעיים מאקוות ההר אשר בגליל העליון, באמצעות קידוח. מדובר בטכנולוגיה מתקדמת, בדומה לחברות המים המינרליים המובילות באירופה. בשיטה חדשנית זו מגיעה נביעות למים כשהם עדיין בבטן האדמה, באזור המוגן והבטוח ביותר. אקוות ההר אשר בגליל העליון, אושרה על ידי משרד הבריאות כמקור למים מינרליים טבעיים.

 

הרכב המינרלים של נביעות מכיל כמות משמעותית של סידן, דל בנתרן ומכיל פלואוריד טבעי. מערך אבטחת האיכות של נביעות עומד בתקני איכות מחמירים ומבוקרים על ידי גורמים חיצוניים מוסמכים, ונביעות שמחה להמשיך לספק לצרכנייה את המים המינרליים הטבעיים והבריאים ביותר בישראל.

צפת פסטיבל הכליזמרים בניחוח קולינרי – 2018

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ

פסטיבל הכליזמרים הבינלאומי ה-31 בצפת לשנת 2018 יוצא לדרך!!!!

עיתונאים, בלוגרים ומובילי דעת קהל בתחום הקולינריה, זכו אמש לחוות סיור קולינרי מדהים, בעיר הקוסמית ומעוררת ההשראה צפת. במסגרת פרוייקט פיילוט יחודי ביוזמת עיריית צפת בשילוב של משרד התיירות, שמטרתו שילוב של פסטיבל הכליזמרים בסימן הנגשת הנושא הקולינארי עם כל הטוב שהעיר צפת מציעה לתושביה, לתיירים ולכל אורח מזדמן. לבוא ולהנות ממבחר המסעדות המגוון שמציע העיר המופלאה, לחוות את הטעמים והריחות הנישאים באוויר ולהנות מנוף קסום, אוכל טעים ואוויר הרים צלול כיין.

העיר צפת לובשת חג, ויריית הפתיחה של פסטיבל הכליזמרים ה- 31
לשנת 2018 נפתח אמש בקול תרועה – חג כליזמרים שמח…
פסטיבל הכליזמרים הבינלאומי ה-31 התחיל ופתח אתמול את שעריו. עשרות אלפי מבקרים פקדו את העיר ונהנו מעשרות הופעות של הרכבים מהארץ ומהעולם.


עוד לפני תחילת ההופעות לקהל הרחב, התקיים אירוע פתיחה מרשים ויוקרתי בבית יגאל אלון שבעיר, האירוע נפתח בקבלת פנים עשירה שכללה הופעה מיוחדת של כוכבי הכליזמר- להקת בייגלע ארקעסטרא שהגיעה כל הדרך מפריז לחגוג את חג הכליזמרים, החג, המוזיקלי היהודי הוותיק.
באירוע הפתיחה נכחו גם מכובדים ואורחי כבוד של העיר וביניהם: ח"כ מר יהודה גליק, שגריר בלארוס, קונסול רוסיה , אלי בן שם יו"ר ארגון יד לבנים, איציק צאיג מנכ"ל חברת אסם לשעבר ועוד מכובדים רבים.

השנה את אות יקירת הפסטיבל לשנת 2018 קיבלה הגברת ד"ר אורנה שמחון, מנכ"לית הטלוויזיה החינוכית ולשעבר וכיום מנהלת מחוז צפון במשרד החינוך.
כחלק מהתוכנית האמנותית הופיעו המנהל האמנותי אייל שילוח והאמן סנייה קרויטר עם קטעי נגינת כינור מרגשים.
אירוע הפתיחה שימש גם לחשיפת הפרויקט הדגל של העיר בימים אלו. פרויקט העיר הכחולה.


זהו פרויקט אמנותי שפעל בעיר במשך כמה חודשים ובו עמותת- ועדת קישוט URBAN DECO צבעו קירות וחלקים רבים ברחבי העיר בצבע כחול מיוחד, אותו כחול שהיה נהוג פעם לצבוע חלקים בעיר עוד מתקופת הרבנים והחכמים של העיר. הוועדה גם קישטה את העיר בציורי עבודת יד יפיפיים שבזכותם העיר קיבלה ייחודיות וצבע המיוחד רק לה.

ראש עיריית צפת מר אילן שוחט פותח את חג פסטיבל הכליזמרים
ולבסוף ראש העיר מר אילן שוחט הפתיע ותקע בשופר לסמל את פתיחת חודש אלול, חודש הסליחות.


בתום אירוע הפתיחה החלו ההופעות ברחבי העיר. 5 במות שנבנו בתוך העיר העתיקה התמלאו בצלילים ומוזיקה יהודית על כל גווניה.
אמני רחוב רבים הופיעו במוקדים שונים בתוך סמטאותיה של העיר לכבוד הקהל שמטייל בין הבמות השונות והעיר התמלאה בצלילים, צבעים והמון צוהל.
במהלך הלילה העיר ואורחיה גם זכו במופע זיקוקים מרהיב שצבע את שמי העיר בצבעים רבים.
הפסטיבל ימשיך להתקיים עד יום חמישי, 16 באוגוסט החל מ18:00 פתוח לקהל הרחב ומתאים למשפחות – הכניסה בחינם.

סיורנו הקולינרי החל בסיור מרתק בסימטאות העיר העתיקה, בהדרכתו של מדריך התיירים המקסים אייל קרוצ׳י שמכהן כרכז התיירות של העיר צפת. בחור בעל אנרגיות משכרות שמשרה אווירה של קדושה ליווה את הסיור בתקיעת שופר ומוזיקת כליזמרים לאורך כל הסיור בתנועת מחול וריקודים מה שעשה את סיורנו לכה מיוחד.

פתחנו עם סיור הטעימות עם ״רונן לחוח תימני״ שממוקם סמוך לבית הקהל ״לבנות ולהבנות״ טעמנו לחוח תימני ממולא בגבינת עיזים תוצרת בית, גבינת קשקבל מגורדת, עגבניות והסוד של הטעם הוא גרגיר הנחלים ירק מיוחד שאכלו עוד בתימן שיש לו תפקיד חשוב בשילוב הטעמים ומה שעושה אותו לכל כך מיוחד. את הלחוח מכין רונן חם חם על המקום ומגלגל אותו למין לאפה טעימה ביותר שמשרה טעם עוד אנחנו מאוד נהננו וממליצים לכם בחום.

רונן לחוח תימני-
כתובת : לחוח צפתי אלקבץ 18 צפת
050-2254148 – פלאפון
ronenjar@gmail.com

סיורנו המשיך לבית הקהל- ״לבנות ולהבנות״  מערות תת-קרקעיות שנחפרו והתגלו כעיר שלמה מדהימה כולל בורות מים מתחת לאדמה, אתר מורשת לאומית (מאז 2011). שכונה עתיקה מהמאה ה-16 שנחשפה בחפירות ונמצאה שלמה בקרקעות השייכות לעמותת 'לבנות ולהבנות'. האתר מהווה את הגרעין המרכזי של התכנית הממשלתית להפוך את צפת לאתר מורשת עולמי ומרכז רוחני של עם ישראל. משרד ראש הממשלה אישרה מימון של 4 מיליון שקל מבוסס על- matching עבור השלב הראשון.
בלבנות ולהבנות-
שם :רותם 8389900-050
https://www.livnot.org/wp-content/uploads/2017/05/Kahal- :אתר
Plan-2016-Hebrew.pdf
דף פייסבוק- לבנות ולהבנות
-ELEMENTS CAFÉ .6 – מסעדה אורגנית ללא גלוטן, טעימה להפליא פשוט שלמות!!


מסעדה קטנה וקסומה בבית אבן בעיר העתיקה בצפת. כל מה שאכלנו היה תענוג. מתאים מאד לטבעונים ולמי שמעריך אוכל בריא. בעלי המקום חמים ומקסימים. אווירה מיוחדת. שילוב נדיר של אוכל טעים ובריא, יחס, ואווירה רוחנית.

שם: זאב פלאפון 9183-650-054
www.elementscafe.co.il : אתר
ELEMENTS CAFÉ TZFAT- פייסבוק דף


7 .פלאפל יצחק- פלאפל חם וטעים כשר למהדרין מלווה בסלט חומוס, טחינה

מעולה, סלט ירקות, חמוצים וצ׳יפס חם ומזמין. טעים ביותר.


כתובת רח ירושלים 24
052-888-5804 פלאפון דף פייסבוק- פלאפל יצחק

חומוסיית 'אבו חמסה'-
חומוסייה ומסעדה חלבית מעולה ומפנקת במיוחד. חומוס קרמי וטעים שנעשה במקום החל בהרתחת גרגרי החומוס והכנתו בטעם קוסמי מלווה בטחינה מעולה ומגוון תוספות של פטריות פורטובלו חמות, ממרח אבוקדו, מוגש לצד סלט ירקות במגוון וריאציות. פיתות חמות שנאפות בטאבון ואפילו דג סלמון ברוטב טריאקי רך ונימוח בפה. המסעדה המדהימה כשרה למהדרין טעימה ביותר, נקיה, נעימה ומאוד אסטטית אנחנו ישבנו והיה לנו קשה לקום ולעזוב.

מאוד נהננו ומקוים שתבואו גם אתם להתארח ולהנות מהטעמים והאווירה.
חומוסית אבו חמסה – רחוב ירושלים 26 צפת
בעלים:איתן מנחם
טלפון:
054-845-8781
דף פייסבוק- אבו חמסה צפת

צמוד לחומוס אבו חמסה שוכנת מסעדת זהבה פריקסה בטעם מיוחד. בעלת המקום זהבה דואגת לפנק את אורחיה בפריקסה טעים לצד קציצות טעימות בטעם פיקנטי מיוחד והיא סמל בעיר המיוחדת צפת.
0544825392 .0544825393 .בחנות 046974342 טלפון
בפייסבוק- פריקסה זהבה – כתובת רח ירושלים 26 צפת

בין סמטאותיה הקסומות של צפת שוכן לו מלון בוטיק המציע חופשה שלווה העטופה בנופים קסומים וסטייל אותנטי המחובר לסביבה הייחודית. במלון The Way Inn ממתינה לכם חופשה מלאת הנאות ואפשרויות לזוגות ומשפחות, אוהבי החיים הטובים, חובבי הקולינריה המשובחת, גיבוש לחברות, לחוגגים

אירועים משפחתיים ולנופשים המחפשים אווירה צפתית אותנטית ומרגשת. בעלי המקום, גיטה ורוני בראל, הסבו באהבה רבה, מתחם אבן עתיק בן 300 שנה, למלון בוטיק מזמין וחם המציע חופשה מלאת קסם ומיסתורין. במתחם מסעדת שף, אולם לסדנאות והתכנסות, חמאם טורקי ומתחם ספא מפנק.
סוויטות מעוצבות לזוגות ומשפחות אתם מוזמנים לחוויית חופשה אותנטית ומיוחדת במינה באחת מ-7 סוויטות מרווחות המעוצבות בהשראת קונספטים שונים: 

סוויטת גבורה – סוויטת דלוקס זוגית הבנויה כחלל פתוח.
סוויטת חסד – לזוג או זוג+2, ספייס פתוח עם אפרות להוספת מיטת ילדים.
סוויטת תפארת – כוללת מרפסת פטיו פרטית ומתאימה לזוגות/זוג+2.
סוויטת הוד – סוויטה משפחתית הכוללת 2 חדרי שינה, פינת מנוחה נעימה ושולחן אוכל משפחתי.


סוויטת יסוד – בנויה ב-3 חדרים ומתאימה למשפחות. עם פינת מנוחה מקסימה וצבעונית.
סוויטת נצח – סוויטה משפחתית המחולקת ל-2 חדרים וכוללת יציאה לחצר עם פינת ישיבה.
סוויטת מלכות – מתאימה לעד 5 נופשים + 5 ילדים. כוללת יציאה לחצר פרטית רחבה.
בכל סוויטה תמצאו מיניבר, פינת קפה ותה, פינת ישיבה, חדר רחצה, מצעים איכותיים, מיזוג אוייר וחימום נעים לרצפה בימי החורף. הסוויטות מעוצבות בקפידה לחוויית נופש מיוחדת במינה וחלקן כוללות יציאה למרפסת פרטית.

מסעדת שף, מתחם ספא ואירוח סדנאות עינוג קולינרי: האירוח במלון כולל ארוחת בוקר משובחת במסעדת השף שבמתחם. 
המסעדה מגישה ארוחת טריה ועשירה עם מאפים מתוקים ומלוחים, גבינות משובחות, מבחר סלטים טריים, סלסלת לחמים מדגנים מלאים, ביצים העשויות לבחירתכם ופירות העונה. המסעדה מחזיקה בתעודת כשרות בהשגחת רבנות צפת.
ניתן להזמין ארוחות ערב, סעודות חגיגיות וארוחות גורמה להנאתכם.

להתרעננות הגוף והנפש: לחוויית אירוח מענגת ומושלמת, תוכלו להזמין מגוון פינוקי ספא מרגיעים ומקצועיים בהתאמה אישית. ביניהם שיאצו יפני, טיפול חמאם מסורתי בשילוב פילינג גוף, עיסוי תאילנדי וגם טיפול All Way Inn המשלב עיסוי הוליסטי, שמנים ארומטיים ואבנים חמות. מיקום אטרקטיבי בצפת העתיקה, מלון הבוטיק ממוקם בסמטה שלווה ברובע האומנים, בין מראות העיר העתיקה והציורית של צפת, רק 3 דקות הליכה ממרכז העיר השוקק. 

.Way Inn בוטיק מלון. 1
שם: רוני בראל
050-5650073 פלאפון / 04-6579984
/http://www.thewayinn.co.il .אתר
כתובת: סימטת י"ז 23 , צפת
גּודבַּר – Bar Good, בר מיצים טבעיים וחטיפי אנרגיה מעולים בהרכב של

פירות טריים אגוזים, תמרים בתוספת דבש על בסיס חלב או מים לבחירתכם לחוש את הטבע בניחוח מזון בריאות ואנרגיה לגוף ולנפש.


שם: אדם דוד נראל ו- יהודא חלקיה
054-7273064 -פלאפון
כתובת: תרפ״ט 1 ,צפת עיר העתיקה
contact@goodbar.co.il
www.goodbar.co.il
3 .יקב צפת יחד עם גבינות קדוש


יקב צפת – זכינו להתארח ביקב אוטנטי של קרן ובעלה איתן שמייצרים יין מעולה ללא סוכר וללא בישול, טבעי לחלוטין במגוון טעמים; יין לבן פירותי, מאוד טעים, יינות אדומים מסוג קברנה אדום ויבש, רוזה, מרלו ויין שלום בית מתוק וטעים שמאוד מתאים לקידוש. נחשפנו לסיפורם המרתק של בני הזוג כיצד הגיעו לצפת העיר שהיתה עבורם אבן שואבת ונתנה להם את ההשראה לפתוח יקב בוטיק משגשג.
שם: קרן – 3478874-054
כתובת בית יוסף 29 צפת

אתר: http a://www.safed-winery.co.il

ניתן להגיע למחלבת קדוש במשך כל ימות השבוע ללא תיאום מראש ועד שעות הערב המאוחרות. במקום יש טעימות והסברים על המקום ועל ההיסטוריה של המשפחה. ביום שבת סגור.א – ה 17:00 – 08:30,ביום שישי עד 15:00
מידע
המחלבה קיימת למעלה ממאה שנה,במחלבה מייצרים חמש סוגי גבינות עיקריים,כיום מנהלים את המחלבה קדוש ובניו ,אשר ירשו את המקום מהסבא רבא שלהם, גבינת הבית של המחלבה היא גבינת הצאן הצפתית הקשה, בסילסלות קש,אך הם מייצרים גם : הגבינה הצפתית הרכה המתובלת, לבנה, בולגרית, קממבר, ריקוטה וקשקבל. בנוסף מייצרים מיני גבינות עיזים.: סימטת

גבינות קדוש –
04-6920326 עבודה/ 050-7299798 -חיים: שם
כתובת: הרב אהרון בן שמעון 34 ,צפת, לפני הכניסה
לבית העלמין הצבאי
דף פייסבוק- גבינות קדוש
https://www.facebook.com/%D7%92%D7%91%D7%99%
D7%A0%D7%95%D7%AA-
%D7%A7%D7%93%D7%95%D7%A9-
/1814521585427175

סדנת בישול בשר ההדו בניופאן גורמה

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ
בסדנת בישול מרתקת ומפנקת שהתקיימה במתחם ניופאן גורמה במלון מנדרין שמחנו לגלות את סודות הבישול של בשר ההודו שבעצם ממציא את עצמו מחדש עם מתכונים מדהימים שכיף להכין ועוד יותר כיף לאכול
ויש בונוס: זה בריא ומזין!

כנאפה בשר הודו, לחמניות באו מאודות במלית בשר הודו טחון, המבורגרים עסיסיים, על שיפוד, בכריך, בסיר או על מחבת: ההודו כובש את המטבחים בישראל ואתם לא תאמינו כמה שזה #טעיםמאודו וכל כך פשוט להכנה. הוא קל לטיפול, נח לבישול וערכיו התזונתיים אף משתפרים במהלך הבישול בשל שינויים במבנה החלבון, אז אל תתפלאו אם ההודו עומד להיות הכוכב הגדול של מנות הקיץ.


עלייתו של בשר ההודו לא מגיעה יש מאין. כשבכל העולם שמים דגש גדול יותר על בריאות ותזונה, הוא הדבר האמתי: רזה יותר, מכיל חלבון, חומצות אמינו וכמות גדולה של b12 וברזל. בעזרת הכנה קלה יכול לשמש ההודו למגוון מנות כמו קציצות, סטייק, מילוי לכריך, פסטרמה, שיפודים, שווארמה ביתית ועוד, וטעמיו העדינים מאפשרים לו לחבור לטעמים רבים ומגוונים לפי הטעם שלכם.

נשמח לשתף אותכם במתכון או שניים שישנו לכם את הדעה על בשר ההודו ויתרמו לבריאות.

פסטרמה הודו בסילאן ורוטב סויה
אופן הכנת המתכון:
המצרכים :
• חצי חזה הודו נקבה נקי מעור ומשומן.
המרינדה:
• כוס מים רותחים.
• כף מלח גס.
• כף סוכר.
• 2 כפות רוטב סויה.
• 2 כפות פפריקה מתוקה.
• 1 כפית ג'ינג'ר מגורר.
• 4 שיני שום כתושות.
לציפוי הנתח:
• 4 כפות סילאן.
• 2 כפות שמן.
• 1 כף סויה.
• 1 כפית פפריקה מתוקה.
• חצי כפית שבבי צ'ילי יבש חריף.

אופן ההכנה:
1. קושרים את נתח ההודו בחוט שמשון, כך שמקפלים את פנימה את הקצוות הדקים (הרעיון הוא ליצור נתח אחיד בעוביו לאפייה שגם יהיה קל לפריסה בהמשך).
2. מכינים את המרינדה: מערבבים מלח וסוכר במים רותחים, עד להמסה ומצננים לחלוטין. מערבבים בתבנית אינגליש קייק את המים המתובלים עם יתר חומרי המרינדה. מניחים את הנתח בתוך המשרה. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר ליממה. משתדלים להפוך את הנתח בתוך המרינדה כל שש-שמונה שעות.
3. שעה לפני הצלייה מוציאים את הנתח מהמקרר ומניחים על רשת מעל לתבנית.
4. מחממים תנור ל- 250 מעלות.
5. מערבבים את חומרי הציפוי, ומורחים בהם את הנתח.
6. יוצקים כוס וחצי מים לתבנית שמתחת לרשת כדי ליצור סביבה לחה.
7. מכניסים את נתח ההודו המונח על גבי הרשת ומעל התבנית, 10 דקות. מורידים את חום התנור ל- 160 מעלות ואופים למשך שעה.
8. חשוב: מניחים לנתח להתקרר 15 דקות לפני שמנסים לפרוס.
9. מגישים חם או מצננים לגמרי ומכניסים למקרר.
10. כריך 1: ממרח זיתים, חסה, מלפפון ירוק, חרדל דיז'ון.
11. כריך 2: ממרח אבוקדו, חסה, עגבניה.
12. כריך 3: ממרח עגבניות, חסה ופלפל קלוי.
נשנושי הודו בבלילת בירה
אופן הכנת המתכון:המצרכים:
• 500 גרם חזה הודו חתוך לפיסות בגודל ביס.
• פרחי ברוקולי קטנים.
• פרחי כרובית קטנים.
• שמן לטיגון עמוק.
לבלילה:
• 4 ביצים.
• 1 כוס בירה קרה.
• 2 כוסות קמח תופח.
• 1 כפית מלח.
• 1 כפית פפריקה.

להגשה:
• רוטב ברביקיו, מיונז, קטשופ.

אופן ההכנה:
• מערבבים את חומרי הבלילה ואם לא מטגנים מיד שומרים במקרר.
• מחממים שמן לטיגון עמוק.
• טובלים 5 נתחי הודו בבלילה ומעבירים מיד לשמן החם, מטגנים 3-4 דקות או עד להזהבה. מוציאים למסננת או נייר סופג, מנקים את משקעי הבלילה מן השמן בכף מחוררת וממשיכים הלאה. לא מעמיסים כמות גדולה, כדי שהשמן לא יתקרר בבת אחת.
• באותו ההאופן מכינים גם את פרחי הכרובית והברוקולי.

בשר ההודו בעיקרו בשר רזה, אחוזי השומן בתרנגול הודו עומדים בממוצע על בין 3-5 אחוזים, בשעה שבעוף 6-8 אחוזים ובבקר – 5-30 אחוזים, תלוי כמובן בנתח.
בנוסף בדומה לסוגי בשר אחרים הודו מכיל חלבון בעל ערך ביולוגי גבוה מאוד. כלומר הוא מכיל את כל חומצות האמינו להן גוף האדם זקוק לבניה ולתחזוקה.
בשר הודו מספק גם צריכה גבוה של ויטמינים ומינרלים. 100 ג' בשר הודו מכילים:
• כמחצית התצרוכת היומית המומלצת של וויטמין B12 (כ-0.3-1.6 מיקרוגרם כאשר ההמלצות לצריכה יומית למבוגרים 2.4-2.6 מיקרוגרם) הנחוץ ליצירת הדם, לתפקוד תקין של מערכת העצבים, לבנייה תקינה של העצם ומניע אוסטאופורוזיס.

• ברזל – כ-1.4 מיליגרם כאשר ההמלצות לצריכה יומית של מבוגרים היא 8 מ"ג ביום (יש לשים לב כי ההמלצה לאישה בגילאי הפוריות עומדת על 18 מ"ג ביום). בנוסף, מחקרים מראים כי ברזל מן החי נספג טוב יותר מברזל מן הצומח.

• מרכיב נוסף חשוב מאוד שיש בהודו בכמות גדולה הוא הסלניום. 29-38 מיקרוגרם ב-100 גר", לעומת 20-24 מיקרוגרם בעוף ו-30-35 מיקרוגרם בבקר, כאשר הצריכה המומלצת למבוגר הנה 55 מיקרוגרם ביום. לסלניום תפקיד חשוב לגוף האדם, הוא נחוץ בהגנה על DNA, משמש כאנטי- אוקסידנט, מסיוע במניע מחלות סרטן, במניעת מחלות לב וכלי דם, בשמירה על פעילות תקינה של בלוטת התריס והמוח.
*חשוב לציין שהערכים התזונתיים של מזונות, מהחי ומהצומח, אינם אבסולוטיים אלא תלויים בגורמים רבים, כולל גיאוגרפיים. הנתונים נלקחו מטבלאות מזון אמריקאיות, שהן מפורטות ומבוססות.

מולי לויט, מנכ"ל מועצת הלול: "לאור תהליכים העולמיים המקדמים צריכת בשר רזה, מועצת הלול ממשיכה להוביל מהלך לקידום צריכת בשר הודו. הישראלים מכירים את ההודו בעיקר באמצעות דוכני השווארמה – מאכל אהוב ואהוד מחוץ לבית, אך אנו שמנו לנו למטרה להגביר את הצריכה הביתית תוך שאנו נותנים מענה למגוון נושאים: הקולינרי, הבריאותי והכלכלי, שכן מחירו של ההודו נמוך ממחיר הבשרים האדומים ונוח לכל משק בית. כך שאם מוסיפים לזה את מגוון השימושים והטעמים הקולינריים שמאפשר השימוש בבשר ההודו ואת הערכים הבריאותיים – אנחנו יוצרים משוואה מנצחת עבור משק הבית הישראלי"


אודות המועצה לענף הלול
המועצה לענף הלול מייצגת את מכלול הגורמים הקשורים בשלוחות הלול, תחום המגלגל למעלה מ-5 מיליארד ש"ח – לרבות ענף בשר ההודו, המייצר כ-90 אלף טון בשר בשנה, ענף ההטלה (ביצי מאכל) בו עוסקים כ- 3,000 מגדלים המשווקים כ-2 מיליארד ביצים וענף הפטם, המייצר כחצי מיליון טון בשר פטם בשנה. למועצה לענף הלול ממשק מתמיד אל מול המגדלים, המשווקים, הצרכנים, ומשרדי הממשלה.

 

״קסם המדבר״ סיור ערב לילות הרמדאן ברהט

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ

״קסם המדבר״ בסיור מקסים ומרתק שנערך לעיתונאי תיירות, בלוגרים ומובילי דעת קהל, במסגרת לילות רמדאן ברהט – סיורי ערב קסומים לכל המשפחה. גילינו עיר חמה ומחבקת. אנשים טובים ומסבירי פנים, אירוח כיד המלך והרגשנו קירוב לבבות אמיתי, שאפשר לסכם אותו במילה אחת באמת  "קסם המדבר".

הרשות לפיתוח הנגב ומשרד החקלאות ופיתוח הכפר מזמינים אתכם לסיורים חווייתיים מאורגנים לכל המשפחה בימים חמישי (31.5, 7.6) ושבת (2.6, 9.6) להיכרות מרתקת ומרגשת עם רהט, העיר הבדואית הגדולה בארץ, בתקופה המיוחדת ביותר בשנה – תקופת הרמדאן.


כשהלילה הופך ליום והרחובות מתמלאים בריחות, עת בה הישובים הבדואים שוקקי חיים, צבעים, צלילים ותפילות עד השעות הקטנות של הלילה. אנו שמחים להזמינכם זו השנה השנייה לחוויית לילות רמדאן בעיר הבדואית הגדולה במדינה, רהט. העיר שמשלבת חקלאות ותעשייה, עירוניות וכפריות וקידמה וטכנולוגיה עם מסורת ושבטיות תארח אתכם לסיור וארוחה בלתי נשכחת ותאפשר הצצה אל התרבות הבדואית-מוסלמית בערב של חושים, מנהגים, מסורות, אנשים וטעמים בתקופה החשובה ביותר בתרבות הערבית – מוסלמית, תקופת הרמדאן.


החוויה כוללת היכרות עם שוק יזמים בדואיים ייחודי שלאחריו יצאו המבקרים לסיור מודרך באוטובוס ברחבי העיר עם מדריכים ומדריכות בדואיים, שיספרו על העיר המרתקת ויפלפלו בסיפורים פיקנטיים על העיר ועל המסורת הבדואית. במהלך הסיור יכירו המבקרים את תפילות החג, יבקרו במאפיות וחנויות הממתקים הומות האדם בימי החג ויכירו את מטעמי החג האותנטיים ועבודות יד תוצרת נשים בדואיות.

במהלך הסיור יטיילו המשתתפים בין רחובות רהט, יסיירו ויטעמו בשוק העירוני, יבקרו בחנויות התבלינים והממתקים בעיר ויפגשו את אנשי המקום. המבקרים ייהנו כמובן מהכנסת אורחים כמיטב המסורת הבדואית בארוחת "איפטר" (ארוחת שבירת הצום)
ביתית אותנטית, שולחן עמוס כל טוב עם תבשילים ריחניים וטעימים להפליא ואפילו ילמדו אתכם להכין את המאכל המסורתי "קטאיף". בסיום הארוחה ייהנו המבקרים מהפנינג בעיר הכולל הופעות רחוב, דוכני ממתקים והפתעות נוספות.

בתכנית:
• 16:00-17:00 – הגעה לאזור התעשייה עידן הנגב, בסמוך לישוב להבים (חנייה לצד חברת "סודה סטרים") להרשמה, קבלת פנים, אירוח לתה וקפה בדואי, מוזיקה מסורתית שתנעים את האווירה, ציורי חינה ומפגש עם שוק היזמים הבדואים הייחודי, "שוקראן". משם יצאו הסיורים המודרכים באוטובוסים.
• 17:00-22:00 – סיור מודרך בעיר רהט, הכולל הכרת סודות העיר בסיור עם מדריך מקומי, סדנאות להכנת מטעמים בדואים, סדנת ריקודי דבקה, אירוח בבית מקומי וסעודת "איפטר" חגיגית ואותנטית והשתתפות בהפנינג והופעות רחוב.
• ניתן לקבל אוכל צמחוני בהזמנה מראש.
• ארוחות כשרות לקבוצות מעל 10 אנשים.
• הסיורים באוטובוסים מאורגנים.
• ייתכנו שינויים במסלול
• עלות: 100 ₪ למבוגר, 50 ₪ לילד מעל גיל שנתיים ועד 12. ילדים עד גיל שנתיים ללא תשלום. מספר מקומות מוגבל!
• לפרטים נוספים והרשמה: www.ramadan-nights.co.il, או בעמוד הפייסבוק "קסם המדבר". פרטים נוספים ב: bedo.tourism@gmail.com.

הסיור מוצע במסגרת המותג "קסם המדבר – החוויה הבדואית בנגב" – המאפשרת חווית תיירות אותנטית והצצה אל התרבות המופלאה והעשירה של הקהילה הבדואית בנגב. האירועים מתקיימים בהובלת משרד החקלאות ופיתוח הכפר והרשות לפיתוח הנגב ובשיתוף עיריית רהט ומתנ"ס רהט.
לפרטים נוספים לעיתונות:

״המאפה הצרפתי״ השקת בכורה של מאפיית הדגל בחולון

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ

באירוע השקה חגיגי, חנכה חברת "המאפה הצרפתי" את מאפיית הדגל הראשונה בבעלות החברה בעיר חולון.

האירוע התקיים במתחם הקניות החדש של "קבוצת מבנה" בחולון בהשתתפות רפי מיוסט, בעלים ומנכ"ל "המאפה הצרפתי" וזוהר נוימרק, סגן ראש עיריית חולון, אשר הכריזו על שיתוף פעולה המשכי בין המאפה הצרפתי לעיר חולון. עוד כיבדו את האירוע בנוכחותם עשרות מוזמנים, בהם שפים וקונדיטורים מובילים בענף המזון. המוזמנים נהנו משלל עוגות, מאפים, קינוחים ומתוקים מתוצרת "המאפה הצרפתי" בניצוחו של השף קונדיטור איציק בכר, האחראי על הקמת הסניף. לאורחים הוגש קרואסון חמאה צרפתי שהוכן במקום על ידי מיטב השפים במילויים שונים ובחגיגה של טעמים.

"המאפה הצרפתי" ציינה באירוע השקה חגיגי את פתיחתה של חנות הדגל בעיר חולון – הראשונה ברשת מאפיות של מותג "המאפה הצרפתי"

מפעל הייצור "המאפה הצרפתי" עובר לחזית העולם הקמעונאי ומשיק רשת מאפיות בקו עיצובי חדשני • באירוע השקה חגיגי שערכה הרשת לפתיחת הסניף בחולון ובנוכחות מוזמנים רבים גזר רפי מיוסט הבעלים של המאפה הצרפתי את סרט החנות, לצידו של זוהר נוימרק סגן ראש העיר חולון

הסניף הראשון של "המאפה הצרפתי" בחולון כולל בר שרות מרכזי המוקף בתצוגות מכר על פי קטגוריות, המספקים ללקוחות חווית קניה מרגשת. במקום

נמכרים לחמי שאור, פוקאצ׳ות, עוגות, בורקסים ומאפי שמרים, עוגות מוס, עוגות במשקל ועוד. מרבית מוצרי המאפה מגיעים ישירות ממפעל "המאפה הצרפתי" בראשל"צ ונאפים במקום. בבר השרות המרכזי מכינים כריכים טריים, ארוחות בוקר וסלטים רעננים הנעשים לעיני הלקוחות.

״המאפה הצרפתי״

רחוב הפלד 7
מתחם "מבנה"

חולון

איקאה משיקה בופה בוקר ״אכול כפי יכולתך״

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ ובאדיבות קרן שלי

להתחיל את היום באיקאה: איקאה משיקה בופה בוקר
"אכול כפי יכולתך" לצד מגוון ארוחות בוקר ומנות חדשות.

ארוחת בוקר "בופה" ב- 39 ₪, ארוחת בוקר קלה ב-9 ₪, קפה במילוי חופשי ב- 5 ₪.

בנוסף מציעה איקאה מנת ילדים, פסטה ושתייה ב- 9 ₪ והמבורגר בלחמנייה ב- 7 ₪.

איקאה משיקה תפריט ארוחת בוקר חדש ומגוון, שיעניק למבקרים בחנויות חוויה איכותית ומשתלמת. הארוחות מוצעות במגוון מחירים שווים לכל כיס, וזאת בדומה למודל האיקאי שמטרתו לפנות לקהל רחב ככל הניתן, במחירים הנוחים ביותר ובשילוב חומרי הגלם האיכותיים ביותר.


.
בתפריט ארוחות הבוקר החדש, המוגשות במסעדה החלבית, ניתן לבחור מבין מספר ארוחות במחירים וגדלים שונים: ארוחת בוקר "בופה אכול כפי יכולתך" ב- 39 ₪ ליחיד/ 69 ₪ לזוג – מוגשת בימים שני עד חמישי החל מ- 09:30 ועד השעה 12:00, ומורכבת ממבחר גבינות, 3 סוגי סלטים, טחינה, זיתים, מאפים מתוקים ומלוחים, מבחר לחמים כפריים, מתבלים, חמאה, מוזלי להכנה אישית, שקשוקה ומקושקשת, מיצים וכוס למילוי קפה.

ארוחת בוקר קלה ב-9 ₪ – הארוחה מוגשת בכל ימות השבוע החל מ- 9:30 ועד השעה 12:00, מורכבת מביצה קשה, גבינה צהובה, עגבניות שרי, זיתים, חמאה, ריבה, לחמניית ביס, מאפה וחמאה.

קפה במילוי חופשי ב- 5 ₪.

בימים ראשון ושישי ניתן ליהנות מארוחת בוקר ישראלית במחיר של 25 ₪ , וזאת במקום הבופה שמוגש בימים שני עד חמישי. הארוחה מורכבת משקשוקה, סלט ירקות אישי, מיץ תפוזים/לימונדה, כוס לקפה במילוי עצמי, גבינת שמנת וגבינת שום שמיר, חמאה, ריבה ו-2 לחמניות ביס. גם ארוחה זו, מוגשת החל מ- 09:30 ועד השעה 12:00.

במסעדה החלבית ניתן ליהנות גם מקפה על חשבון הבית בין השעות 9:30-10:00 וכן ממבחר כריכים, סלטים ומאפים נוספים.

שוקי קובלנץ, מנכ"ל איקאה ישראל: "אנו מזמינים את כל לקוחותינו לפתוח את היום באיקאה, וליהנות ממבחר של ארוחות בוקר עשירות, מגוונות ובמחיר שווה לכל כיס. אנו ממשיכים כל העת לחדש ולשפר עבור לקוחותינו את חוויית הביקור, הכוללת את מסעדות החנויות, המושכות אליהן אלפי מבקרים מידי יום. לשם כך, יצרנו תפריט שבנוי כך שכל אחד יוכל למצוא את מבוקשו, לאורך כל שעות היום, מתוך הבנה כי האוכל הוא חלק מחוויית הבילוי בחנות. אנו משקיעים רבות ביצירת חווית ביקור ייחודית לכל המשפחה הן בנושא מגוון המוצרים, השירות, פעילויות לילדים וכמובן גם בתחום המזון."

אשר בן הרוש, מנהל תחום המסעדות באיקאה ישראל: "לא מעט לקוחות כיום מגיעים לאיקאה במיוחד עבור המסעדות ,שהפכו לשם דבר ומציעות מגוון רחב מאוד של אפשרויות, עם פתרונות משתלמים, החל מארוחת הבוקר ועד צהריים ופתרונות חלביים לארוחה קלילה."

המסעדה הבשרית פתוחה בימים ראשון עד חמישי החל מהשעה 11:30 וביום שישי החל מהשעה 11:00, ומציעה מנות חדשות, לצד המנות המוכרות ואהובות. בין המנות החדשות ניתן למצוא מנות ילדים המציעה פסטה בתוספת בקבוק מים במחיר של 9 ₪ בלבד, לצד מנות ילדים כמו כדורי עוף או בשר, המוגשות עם תוספת ושתייה. זאת בנוסף למנות הדגל של איקאה כגון דג סלמון, כדורי בשר, סטייק פרגית ועוד.

ביציאה מהחנות מציעה איקאה מנת המבורגר חדשה מ-100% בקר בלחמנייה במחיר של 7 ₪ . בנוסף מציעה איקאה ביציאה מהחנות גם מנת פלאפל או נקניקייה ב- 5 ₪ וגביע גלידה במחיר של 2 ₪ בלבד.

לאיקאה חנות לממכר מוצרי מזון שוודיים ומוצרים מהארץ, הנמצאת בסמוך ליציאה מהחנות ומוכרת מוצרי מזון שוודים לצד מוצרים מהארץ. בחנות ניתן למצוא סלמון קפוא, יינות, עוגות, עוגיות ומוצרים נוספים שונים.

שעות פתיחת המסעדות:

מסעדה בשרית

ראשון – חמישי 11:30, שישי וערבי חג 11:00.

מסעדה חלבית

ראשון – חמישי 9:30, שישי וערבי חג 8:30.

*המסעדות יסגרו כחצי שעה לפני סגירת החנות.

הטחינה הגולמית והסודות של הדיאטה הים תיכונית עם יעל דרור

כתבתה של קרן שלי

קרדיט צילום יח״צ

כשטעם ובריאות משתלבים יחדיו -סגולות הדיאטה הים תיכונית מאת: יעל דרור (M.Sc), דיאטנית קלינית ופיזיולוגית, יועצת מקצועית של חברת "אחוה"

יעל דרור דיאטנית קלינית

כיום מדברים על הדיאטה הים תיכונית כאחת מהדיאטות הכי בריאות בעולם. זה אולי נראה לנו קצת מוזר ואפילו לא בדיוק דיאטה נורמטיבית בה סופרים קלוריות ומנסים לרדת במשקל. אך דווקא סגנון האכילה לפי עקרונות הדיאטה הים תיכונית הוכתר בקרב מומחים רבים כדרך הטעימה, הקלה והנכונה ביותר לשמור על הבריאות והיא קוטפת פרסים בדירוג הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2018. מה היא בדיוק "הדיאטה הים תיכונית"? איזה מאכלים כלולים בה ואילו סגולות מרפא ואיכות חיים מייחסים לה המומחים?

נעים להכיר: הדיאטה הים תיכונית, הדיאטה הים תיכונית מתבססת על מזונות הנפוצים במדינות הסובבות את הים התיכון. מאפייני הדיאטה כוללים הרבה מזונות מן הצומח כמו פירות, ירקות, אגוזים, גרעינים, קטניות, דגנים מלאים כמו לחמים מחיטה מלאה ואורז חום. הדיאטה גם כוללת מוצרי חלב עם דגש על יותר צריכה של יוגורט וגבינות ופחות חלב ניגר. כמו כן, היא כולל המלצות לצריכה מתונה של דגים, ביצים, חלקי עוף רזים ואף מעט בשר בקר וכן צריכה מתונה של יין. לגבי היין, ההמלצה היא לשלבו ביחד עם הארוחה. המומחים שבחנו את הדיאטה והשוו אותה לדיאטות אחרות הקיימות בשוק, ציינו כי כמות המזון הצמחי בה ואיכותו ממקמים אותה בראש הרשימה כדיאטה הצמחונית הטובה ביותר ואף הדיאטה שהכי קל ליישם לאורך זמן.

הדיאטה הים תיכונית – קוטפת פרסים בדירוג הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2018 בינואר 2018 התפרסמה הרשימה של הדיאטות המומלצות ביותר לשנת 2018. את הרשימה ערכו ה- US News ביחד עם מומחי בריאות ותזונה מכל העולם. הפאנל המקצועי שחובר היה צריך לדרג 40 דיאטות נפוצות הקיימות בשוק. הדיאטות הושוו ונמדדו לפי 7 קריטריונים שונים כמו למשל, עד כמה קל לעקוב אחרי הדיאטה לאורך זמן, ההשפעה על ירידה במשקל (בטווח הארוך ובטווח הקצר), עד כמה הדיאטה מספקת את אבות המזון והאם הדיאטה בטוחה לשימוש. מבחינה בריאותית נבדקה מה היכולת של הדיאטה למנוע סוכרת ומחלות לב. הדיאטה הים תיכונית זכתה להרבה כבוד ודורגה במקום הראשון בקטגוריית הדיאטה שהכי קל לבצע לאורך זמן ובקטגוריה הדיאטה המבוססת על מזון צמחוני. בנוסף לכך, קיבלה הדיאטה הים תיכונית מקום של כבוד כאשר הוכתרה במקום הראשון כדיאטה הטובה ביותר מכל הבחינות (Best Diets Overall), כאשר במקום הראשון, ביחד איתה, דורגה דיאטת ה-DASH שפותחה במקור כדי לתת מענה לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. הדיאטה הים תיכונית אף דורגה במקום הראשון בקטגוריית הדיאטה הטובה ביותר לסוכרת והדיאטה הטובה מבחינת הרגלי אכילה בריאים. אכן, אין מקום של ספק שהדיאטה הים תיכונית נחשבת לאחת מ-2 הדיאטות הבריאות ביותר ברחבי כל העולם, ובמיוחד בתחום הפחתת הסיכון הבריאותי וביסוס הרגלי אכילה בריאים לחיים.

הפחתת הסיכון הבריאותי ב-2017 התפרסם מאמר רחב היקף במגזין הרפואי European Journal of clinical nutrition שבחן את כל המחקרים שנערכו עד לאותו זמן, לגבי השפעתה הרפואית של הדיאטה הים תיכונית. החוקרים אספו מחקרים רבים לסוג של "סקירה ספרותית" ו"מטה אנליזה" בהם השתתפו בסה"כ לאורך השנים מעל ל-12 מיליון אנשים. על סמך בחינת כל המחקרים שנאספו, כותבי המאמר הגיעו למסקנה כי הדיאטה הים תיכונית מורידה בצורה מובהקת את הסיכון הבריאותי במדדים הבאים: הפחתת הסיכון לתמותה כללית, מחלות לב, מחלות לב כליות, זיהום שריר הלב, סוגים מסוימים של סרטן, מחלות עצביות וסוכרת. על סמך ממצאים אלו, ניתן לומר בבטחה שזו אכן אחת מהדיאטות הטובות בעולם. דיאטה המאפשרת להגן על הגוף מפני סוגים רבים של מחלות כרוניות ואף להוריד את הסיכון הכללי לתמותה.

הסודות להצלחת הדיאטה הים תיכונית: אחת הסיבות להצלחתה הרבה של הדיאטה הים תיכונית, היא שניתן לדבוק בה למשך שנים. זו לא עוד דיאטה שמחייבת ספירת קלוריות או אכילה של הכל נטול שומן. זו דיאטה שמתבססת הרבה מאד על מאכלים בצורתם הכי קרובה לטבע, כמה שפחות תהליכים של עיבוד המזון ושילוב מתון גם של מזונות שנחשבים פחות בריאים כמו בשר אדום ויין. הדיאטה הים תיכונית הופכת בקלות לחלק בלתי נפרד מאורח החיים והשגרה התזונתית היומיומית. אחד היתרונות התזונתיים ואף הקולינריים של הדיאטה הים תיכונית הוא שילוב מזונות המכילים שומן בריא. כן, לא מוותרים במסגרת הדיאטה על השומן אך מקפידים שמרביתו יגיע ממקורות טבעיים העשירים בחומצות שומן בריאות החיוניות לגוף. אז מי הם המאכלים עם השומן הבריא שמככבים בדיאטה הים תיכונית?

מקורות השומן הבריא בדיאטה הים תיכונית

טחינה – הטחינה הגולמית הנטחנת מגרעיני השומשום היא אחד המאכלים הנפוצים בקרב מדינות רבות בים התיכון. במשך שנים גדלו עמים רבים על שילובה של הטחינה בצורות מגוונות בתפריט היומי. לא משנה אם אתם מתבלים את הטחינה שלכם עם עשבי תיבול, לימון, מלח, שמן או דווקא מעדיפים אותה "נקיה" בצורתה המלאה, המשיכו לשלבה באופן קבוע בתפריט.

שמן זית – שמן הזית נחשב למאכל בעל חשיבות רבה מבחינה תזונתית. שמן הזית מספק לגוף חומצות שומן חיוניות, במיוחד מסוג אומגה 9 וכמות גדולה של נוגדי חמצון. מומלץ להקפיד לרכוש שמן זית בכבישה קרה בלבד מכתית מעולה, ולהקפיד שיהיה מאוכסן בבקבוק בעל נפח קטן ואריזה כהה, כיוון שלאורך זמן כמות נוגדי החמצון בו עלולה לרדת. בקרב המטבח הים תיכוני, שמן הזית נמצא בשימוש נרחב עבור מזונות קרים וחמים כאחד והוא בהחלט אחד הכוכבים הבולטים בו.

זיתים – כמו שמן הזית, גם הזיתים מכילים את מגוון היתרונות התזונתיים המיוחסים לשמן הזית. הם משתלבים בסלטים, בישולי קדרה, מאפים וכמובן כמאזטים פופולריים בתחילת הארוחה. נכון, יש צורך לשים לב כמות הזיתים שאוכלים בשל תכולת המלח הגבוהה, אך שילוב חכם בתפריט היומי יכול לספק הרבה יתרונות בריאותיים.

אגוזי מלך – לאגוזי המלך שמור מקום של כבוד מבחינה בריאותית. הם מספקים חומצות שומן חיוניות שאחת הבולטת ביניהן היא חומצת השומן מסוג "אומגה 3". בשל נוכחות חומצה זו, מיחסים לאגוזי המלך תכונות הקשורות לאיזון כולסטרול והפחתת מחלות לב וכלי דם.

שקדים – השקדים הינם אחד האגוזים העשירים ביותר בחלבון, סידן וברזל. הם מספקים לתזונה היומית איכויות רבות, ואף שילוב מתון במהלך היום, הינו בעל יתרונות בריאותיים רבים. מחקרים לאורך השנים הראו שאנשים ששילבו באופן קבוע שקדים, שמרו על משקלם למרות אחוזי השומן הגבוהים שבשקדים. כנראה שהסיבה הינה שהשקדים מעניקים תחושת שובע ומסייעים באיזון הסוכר בדם לאחר האוכל. לכן, עבור חולי סוכרת, מומלץ לשלבם ביחד עם אכילה של פרי במסגרת ארוחת ביניים, במטרה לאזן את רמות הסוכר.

חלוה – לחלוה שמור מקום של כבוד בקרב מדינות הים התיכון. החלוה מקורה מטורקיה אך אפשר למצוא אותה בווריאציות רבות ומגוונות בכל המדינות הסובבות את הים התיכון. במקור ערבבו את הטחינה הגולמית יחד עם דבש או סילאן תמרים כדי להגיע לטעם המתוק המדויק של החלוה. במשך השנים השתלבו ממתקים אחרים כמו גלוקוזה ואף המרקם של החלווה השתנה והפך ממרח נוזלי למוצק יציב. החלוה נחשבת לקינוח בריא וטעים לסוף הארוחה או כארוחת ביניים מזינה. כמובן, הכל במידה.